Banyak orang yang mengeluh tentang kondisi rambut mereka seperti
kerontokan, rambut yang kusam, bercabang, dan banyak lagi lainnya. Bagaimana
sih cara merawat rambut yang benar? Apakah
dengan bershampoo secara rutin dan pergi ke salon itu cukup? Ternyata tidak.Perawatan rambut yang baik adalah perawatan yang dilakukan secara rutin dan berhubungan dengan gaya hidup kita. Mau tahu lebih jauh? Silakan baca penjelasan di bawah ini.
Cara Merawat Rambut
Pola makan dan asupan gizi anda ternyata bisa menjadi salah satu cara merawat rambut yang paling efektif. Rambut
merupakan bagian dari tubuh anda dan tidak ada bagian tubuh yang tidak
memerlukan nutrisi. Jika anda makan dengan pola yang baik dan bergizi cukup,
sudah bisa dipastikan rambut anda akan tumbuh dengan sehat.
Kemudian anda juga harus memperhatikan sisir anda. Ternyata sisir yang tidak sesuai itu sama buruknya dengan shampoo yang tidak cocok untuk kondisi rambut dan kepala anda. Salah memilih sisir ternyata bisa membuat rambut anda menjadi rapuh dan rontok.
Kemudian anda juga harus memperhatikan sisir anda. Ternyata sisir yang tidak sesuai itu sama buruknya dengan shampoo yang tidak cocok untuk kondisi rambut dan kepala anda. Salah memilih sisir ternyata bisa membuat rambut anda menjadi rapuh dan rontok.
Jika anda gemar berolahraga dan anda memiliki rambut yang panjang, ada
baiknya anda mengikat rambut anda saat berolahraga. Dengan melakukannya, anda
memberikan ruang bagi rambut anda untuk bernapas karena saat anda berolahraga,
produksi keringat anda meningkat. Jika keringat di bagian kepala dan leher
menumpuk, bisa mengakibatkan ketombe dan akhirnya merusak rambut anda.