Memang saat ini
banyak orang yang berusaha untuk mempunyai berat badan ideal. Jika anda mempunyai berat badan yang ideal maka anda akan bisa
mengurangi resiko beberapa penyakit yang akan menyerang anda. Tidak banyak yang
tahu memang berapa berat badan ideal yang
harus mereka miliki. Sebenarnya untuk mengetahui berat badan yang ideal untuk anda,
anda bisa menghitungnya dengan sangat mudah.
Berat badan tentu
saja tidak bisa dipisahkan dari tinggi badan seseorang. Selain itu berat badan
juga sangat berkaitan dengan riwayat penyakit yang anda punyai. Biasanya orang
yang sakit-sakitan akan mempunyai peluang berberat badan yang tidak ideal
ketimbang orang yang sehat.
Ternyata faktor keturunan juga sangat mempengaruhi
berat badan seseorang. Walaupuns seseorang tersebut mencoba dengan sangat keras
namun mereka tetap tidak bisa menambah berat badan mereka.
Anda memang sebaiknya
mempertahankan berat badan ideal dan jangan
sampai anda kelebihan berat badan. Kelebihan berat badan akan menyebabkan anda
terkena diabetes, penyakit jantung dan penyakit lainnya dengan sangat mudah.
0 komentar:
Posting Komentar